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来月经腰酸无力怎么办

性别：女

年龄：40岁

来月经腰酸无力怎么办

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张焕强,盱眙县中医院,医师

张焕强医师中医科

二级甲等盱眙县中医院

问题分析：每月来一次月经，每次行径3到5天，来经时会有点腰酸，这是女性的正常生理现象。但这种腰酸一般是隐隐有点，并不厉害，可以在承受范围之内。如果每次来月经腰骶部感到酸楚难忍，并含有疼痛无力感，这很可能是一种肾虚的表现。
如是肾虚，并且身体时常怕冷，可以买中成药右归丸，一日三次，常服；平时应多食韭菜羊肉狗肉等：如肾虚并且时常感到身体潮热，可以服用六味地黄丸，一日三次，常服。平常可吃些百合、枸杞等，祝您健康！

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一般情况下，当经期出现腰酸背痛症状，可以使用热毛巾热敷腰背部，或者是在局部贴上暖贴，也可以使用温水泡脚，改善全身的血液循环，在一定程度上均可以缓解腰背部不适。同时，需要多注意休息，避免过度劳累。一般症状轻者，无需处理，一段时间后可自行缓解，不用过度担心。若症状较重，需要遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬等止痛药。

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通常情况下，胸胀腰酸可能是怀孕，也可能是来月经导致的。具体情况分析如下：怀孕：女性怀孕后，因为雌、孕激素的作用，胸腺腺体会出现增生或充血的情况，因此胸胀腰酸可能是怀孕了。来月经：来月经的女性由于体内分泌过多的雌激素，可能会刺激乳腺，进而导致胸胀腰酸，因此胸胀腰酸可能是来月经导致的。胸胀腰酸的女性可以通过按摩、热敷等方式来缓解不适。

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通常情况下，来月经浑身无力可以通过饮食、运动来调节。具体情况分析如下：来月经浑身无力考虑与经期综合症有关，建议患者注意休息症状就能得到改善，但是严重影响到工作和学习及正常生活，症状持续不缓解，要及时就医。另外注意养成良好的生活习惯，来月经不要熬夜，，避免辛辣刺激性食物的摄入，规律饮食。多吃一些如红枣、动物内脏、桂圆、乌鸡汤等补气血的食物。还可以适当运动，增强体质，多参加户外活动，尽量保持心情愉快。

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来月经时腰酸痛大多属于正常的生理现象，是由于盆腔充血导致的。大多数是因为月经期间子宫内膜的前列腺素发生变化，导致现腰部酸痛，这种情况不需要特殊处理。如果特别严重，可以给腹部热敷或者口服布洛芬片来缓解症状。有部分患者是因为患有盆腔炎导致腰部酸痛，这种就需要治疗，可以口服药物和阴道上药配合，使治疗效果最佳。

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月经期间腰酸可能是正常现象，也可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损等引起的。月经期间由于骨盆充血，会出现腰酸的症状，这是经期正常现象，一般无需治疗。此外如果患有腰椎间盘突出症、腰肌劳损等疾病，也可能会出现腰酸的症状，建议患者及时就医，在医生指导下对症治疗。月经期间还要注意饮食规律，少吃辛辣刺激的食物，同时也要注意保暖，不要受凉。

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通常来说，患者来月经期间出现腰酸背痛可以通过卧床休息、口服药物等方式来缓解。具体情况分析如下：月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。患者在月经来潮期间出现腰酸背痛的现象，保证充足的睡眠，放松心情，并且可以适当的食用补血的食物或者药物，比如阿胶、枸杞、大枣、枸杞等。当然也可以通过口服八珍颗粒、益气维血胶囊等进行调理。

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