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三高的病人香蕉和苹果可以少量吃吗?

性别：男

三高的病人香蕉和苹果可以少量吃吗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王光铭 医师 中医科 极速问诊
三级甲等 南京市中西医结合医院

问题分析： 你好，一般来说，苹果可以少量的吃一些，因为含糖量不是特别的高，而香蕉建议还是不要吃好，因为首先含糖量比较高，容易使得血糖升高，而且香蕉比较粘腻，对高血压病人也不是太好，所以建议可以少量吃一些苹果，不吃香蕉。

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三高指的是高血压，高血糖和高血脂，吃什么能降三高，最有效的方法以就是服用药物，降压药，降糖药和降脂药可有效的降低及控制三高的水平。但人们通常都会关心平时日常生活中的食物对三高有好处，首先就是蔬菜，蔬菜低脂肪，低热量，而且通常含有丰富的K+，同时，蔬菜可以增加人们的饱腹感，定期就诊内科，定期复查。
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