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头晕头颤心不适

性别：女

年龄：44岁

夲人44岁，女，因最近一年重新找工作，开始考会计师职称，每天从早到晚不停听网课学习，学习了大半年，今年正月初四发现做题不会做时使劲去想，头晕，心难受，还是继续做题，一周后在做模拟试题时头晕，头痛，视物模糊，心闷气短，濒死感，头和上半身身体不由自主晃颤，手指末端麻木，脸和上下嘴唇麻木，全身乏力，说话喘，全身抖，现在考试在即，不能听课，不能专注，一做题就又犯病严重影响正常考试和工作，曾经输过脑能量和营养脑神经液，中药服用一个月，症状有减轻，但还是会反复，怎么治疗有效？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
钱志翔 二级营养师 其他 极速问诊
三级甲等 东南大学附属中大医院

问题分析：对于这种情况，可能是过于疲劳学习过度造成的症状，要注意适当劳逸结合，注意营养的补充，对改善症状是有好处的
指导建议：首先学习要注意劳逸结合，不要熬夜不要疲劳过度，对学习是没有帮助的，反而容易造成神经系统兴奋异常等问题，要注意适当休息，平时注意规律作息不要熬夜，对缓解症状有帮助。同时要注意营养的补充，多吃一些奶蛋瘦肉豆制品等优质蛋白质食物，适当吃些坚果谷薯类食物，对补充不饱和脂肪和维生素b是有好处的，对改善神经系统兴奋异常提高记忆力是有好处的，对提高学习效率也是有帮助的

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