性别：男
年龄：37
问题分析：你好 这个在必要的时候可以考虑用颈托进行治疗。并积极找中药治疗。
问题分析：保持良好的睡眠体位和工作姿势。 人每天有6～9小时是在睡眠中度过的，因此，选择合适的枕头，睡眠中将头颈部放在适当的位置，对于预防颈椎和颈部肌肉劳损性疾病具有重要意义。
