首页 > 儿科 > 小儿综合 > 详情页

身高175左右,体重79kg是不是超重了,有点担心...

身高175左右,体重79kg是不是超重了,有点担心这个问题,我今年19岁
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
梁康梅 医师 药品保健品 极速问诊

问题分析:您好!正常指数18-25,您可以算一下自己的体重指数=体重(公斤)/身高平方(米),粗略算了一下你的,接近26,属于超重。
指导建议:您目前的情况属于超重,建议您还是需要注意控制体重,适当运动,科学饮食。

展开全部
相关推荐
175身高体重多少比较合适
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
标准体重在60到62公斤合适的。体重低于60公斤,属于偏瘦需要合理补充营养增加体重。体重明显高于62公斤就要进行合理减肥,或者有效控制体重,尽量让体重恢复到正常范围内。
比同龄人身高矮体重轻是不是需要补钙
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
比同龄人身高矮,体重轻,是需要补钙的。不过不要过度用药物进行补钙,平时可以多给孩子吃一些含钙量比较高的食物。如果缺乏得比较严重,可以短时间用钙片来进行补充。
男孩子身高175标准体重是多少
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,男孩子身高175标准体重是70公斤左右,上下浮动10%都是正常的。标准体重和体重指数可以衡量一个人的健康状态,在正常范围内,一般不会引起血压、血糖、血脂的增高。健康的生活方式和饮食习惯对于体重的保持很重要。体重过重过轻都不利于身体健康,应通过饮食运动调整。有不适要及时就医,看是否是由于疾病引起的体重不佳。
女孩身高体重范围
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
11岁女孩身高大约是127~154厘米,体重基本上是21~40千克左右,身高体重有一定的遗传因素,后期营养、运动、环境因素、社会因素对身高体重的影响也是比较大的。身高和体重能反映远期营养状况,可以用来评价生长发育。从10岁开始,女孩进入了青春期,青春期以后,身高快速增长,这种时期应该注意营养的补充,注意休息,适当的体育锻炼。
体重超重怎么减肥
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
体重超重运动是减肥安全、科学、有效的方法,比如快走、慢跑、骑自行车、游泳、爬山、跳绳、仰卧起坐等运动,能快速燃烧脂肪,达到减肥瘦身的目的。但需要持之以恒,避免暴饮暴食,养成良好的生活习惯。
宝宝体重超重需要控制体重吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
宝宝是不需要控制体重的等孩子慢慢的长大,慢慢的就会瘦。除非特别的胖。现在孩子小时候超重的比较多。生活条件都比较好,妈妈吃的也比较好,所以孩子从出生开始就可能超重了。
宝宝体重超重怎么办
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
控制过度饮食。避免食用高能量、高脂肪食物,如巧克力、糖果、黄油、油炸食物、甜点心和甜饮料等。2)减慢用餐速度。3)多食含粗纤维的食品。4)三餐合理分配(早餐1/4、午餐2/4、晚餐1/4),晚餐后不加点心。
身高175标准的体重是多少
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
男生175身高,标准体重是65千克,女生175身高,标准体重是63千克,低于或高于标准体重百分之十都属于正常现象。如果实际体重低于标准体重百分之十以上,就要看看是不是有点偏瘦。
小孩太能吃体重超重怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
只要注意适当的运动,在饮食热量上注意调整,随着时间变化都会,慢慢的有所改变。家长要控制好孩子的饮食,食疗是很好坚持的方法,孩子也容易接受,多带孩子在玩耍中运动,千万不要让孩子吃减肥产品。
小孩太能吃体重超重怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
体重超标的孩子首先需要控制饮食,尽可能避免吃高热量、高脂肪的食物,多吃容易产生饱腹感的食物,多吃一些粗纤维的食物,多吃一些新鲜的蔬菜、水果。毕竟孩子处于生长发育期间,为了保证身体的正常生长发育,需要适当的吃蛋白质丰富的食物,同时在进食方面需要减慢进食的速度。
常见科室