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胆固醇偏高（5.28）。怎样预防？ 还是要到医院就医？

性别：男

年龄：37

胆固醇偏高（5.28）。怎样预防？ 还是要到医院就医？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
赵娜 护士 妇产科 极速问诊
二级甲等 张家口市妇幼保健院

问题分析： 建议您多吃鱼、多吃富含纤维的食物、多吃大豆制品、少吃高脂类食物如动物肝脏、鸡蛋、牛羊肉等红色肉类

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胆固醇偏高可以吃花生吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
高胆固醇可以吃适量的花生，但每天不能超过15克。因为花生含有相对较高的油脂。过量进食会导致血液胆固醇增加。长期高胆固醇可能导致动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的风险。花生也含有蛋白质，可以缓解疲劳，增强记忆力。吃适量的花生对身体有益。
胆固醇偏高是什么原因
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
胆固醇高，可能是由于饮食不当导致的，常吃含胆固醇高的食物引起的一种胆固醇在体内堆积的原因。可以通过控制饮食和加强锻炼，服用降血脂的药物来进行治疗，严重的胆固醇高会诱发心脑血管疾病的发生。
怎样预防血糖偏高
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖偏高是介于正常血糖和糖尿病之间的一种状态，也称为糖尿病前期。预防血糖偏高的措施主要有控制体重，避免肥胖，合理膳食，加强运动。体重指数维持在正常范围内，生活方式的改变还包括戒烟、限制饮酒，保持血压、血脂在正常范围之内。
吃鱼籽胆固醇会偏高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
一般不会，鱼籽含丰富的蛋白，含胆固醇不高。不要紧张，不要多想，保持有规律的生活习惯，注意劳逸结合，减轻压力，适当放松，保证充足睡眠，多参加体育锻炼，平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。平时多多注意保养会慢慢好转的。
胆固醇多少算偏高
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下，胆固醇是血脂的指标之一，血脂除总胆固醇外，还有甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、脂蛋白等。其中胆固醇正常值范围为3.35~6.45mmol/L，若高于6.45mol/L则为高胆固醇血症。若仅为胆固醇轻度升高，而无其他慢性疾病史时，宜从改变不良生活方式，如低盐、低脂饮食，戒烟、限酒，适当锻炼等，若存在其他慢性疾病时，宜使用他汀类降脂药，并定期复查肝肾功能，并根据血脂调整其剂量。
胆固醇偏高不能吃什么
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般来说，胆固醇偏高不能吃以下食物：动物内脏，猪头肉，猪蹄，鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋等食物都不建议胆固醇偏高的患者食用。建议患者在日常生活中，戒烟戒酒，注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油腻的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如跑步、游泳等，有利于身体健康。除了饮食调理外，口服葶苈子颗粒或阿托伐他汀钙等药物可以对症治疗胆固醇偏高的症状。
胆固醇偏高的原因
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
胆固醇高，是由于饮食不当导致的，也就是常吃含胆固醇高的食物引起的一种胆固醇在体内堆积的原因。服用降血脂的药物来进行治疗，严重的胆固醇高会诱发心脑血管疾病的发生。
胆固醇偏高能吃鸡蛋吗
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下，胆固醇偏高能吃鸡蛋，但是尽量少吃。具体内容如下：鸡蛋是含有营养丰富的食物，含有丰富的矿物质，蛋白质等成分，含有一定量的胆固醇。患有胆固醇增高的患者建议少吃鸡蛋，尤但是不能吃咸蛋黄，因为食用后容易引起胆固醇增高的症状加重，不利于疾病的治疗。建议胆固醇偏高的患者可以对症口服辛伐他汀和降脂宁颗粒进行调理治疗。在日常的生活里，患者可根据年龄及身体状况选择慢跑、步行骑车、游泳等，一般每周5~7次，每次20~60分钟。
胆固醇偏高是什么病
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
胆固醇偏高可能是很多病导致的，具体分析如下：高胆固醇是常见的高血脂症或血粘的人，如果不进行有效的调理，很容易导致心脑血管系统疾病。容易诱发心血管疾病，如冠心病、高血压、糖尿病、动脉硬化等。对于胆固醇高的病人，可以服用辛伐他汀片进行调理。高胆固醇的人要注意饮食，减少动物肝，肾，油腻的食物。平时要多吃一些蔬菜和水果。
胆固醇偏高应该注意些什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
胆固醇偏高要注意饮食和适当锻炼。胆固醇偏高时间长了会引起动脉粥样硬化，增加患心脑血管疾病的风险，首先可以通过饮食来控制，平时吃饭要清淡些，不要吃过于油腻的食物，要适当锻炼身体等，过段时间再复查一下看看有没有下降，如果没有效果要配合口服降脂药物。
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