性别:女
年龄:26
问题分析:您好,根据您的描述,长期失眠要注意神经衰弱等原因导致建议注意饮食,忌辛辣饮食,多吃蔬菜水果,多饮水,多饮水,必要时医院进一步检查以上是对“长期严重失眠如何治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!