我们是异地，刚开始我就很喜欢她

怀孕以后，如果是吃辣椒引起的肚子疼痛，如果是子宫的部位，也需要注意不能再吃辛辣的食物，要注意休息，保持心情舒畅，平时也需要注意多吃清淡的食物，避免再次刺激。多在户外晒太阳，做一些舒缓的体育活动，饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。

是可以的，如果是在当地的医院建了卡，如果要长期到外地去，可以要求给建卡的医生，把当时检查的资料都带着，然后把资料带到外地去。到了外地要把资料拿给医生看，然后再办。

生育保险参保人报销异地分娩费用需提供《广州市企业职工生育保险医疗费报销申请表》、《计划生育服务证》/计生部门证明、已盖章的医院病历、出院小结、发票、医疗费用明细清单、《生育保险选择定点医院申请表》等资料。单位经办人或本人携带资料到单位辖区社保机构办理分娩费用报销即可。

在异地打疫苗，需要在所在地办理暂时居住证，持居住证到所在社区的疫苗接种点进行接种。如果为计划内免疫，则免费进行接种，如果为计划外疫苗，则需要自费进行疫苗接种。如果为异地疫苗，多数计划外的疫苗可以进行接种，而计划内疫苗多数在没有办理暂住证时不能进行接种。接种疫苗后要注意对体温和宝宝的精神状态，以及接种的局部部位进行观察，如果有发热、疼痛等，要及时到医院就诊。

一般情况下，婴儿可以异地接种疫苗。如果婴儿的父母更换了居住地，或者外出工作，需要在异地接种疫苗，这种情况是允许的，可以去全国各地的社区和疾控中心去接种疫苗。但是，每个地区疫苗的产家、批次会有所不同，而且，跨省接种疫苗的电子信息不能同步联网，家长需要带上原来的疫苗接种本，方便工作人员查阅和登记。需要注意的是，疫苗接种按社区划分，家长尽量选择离居住地最近的社区卫生院接种疫苗，并带上居住证和接种本。

吃开心果有很多好处，可以降低胆固醇、降低血脂，可以保护心脑血管，预防动脉硬化；可以保护眼睛，预防视力退化，缓解视力疲劳，经常适量吃开心果，还能够提高机体免疫力。

老人和宝宝不能吃鱼子，鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。属于盐渍食品，对宝宝的健康有害。

如果想喝咖啡减肥，首先喝咖啡的时候不要放糖，要不然就是无效的，不过减肥效果的咖啡是黑咖啡，在吃完饭后一个小时喝一杯咖啡，有助于燃烧脂肪，同时要配合运动，每天运动半个小时以上，一日三餐不要吃得过饱，尤其是不能吃油腻油炸高热量的食物。多食海鲜等优质蛋白，少食猪肉。多食新鲜蔬菜水果，少吃油腻煎炸的食物。

糖尿病人可以吃燕麦。燕麦片是杂粮的一种，建议平时少吃精制碳水化合物，将精制精米、精面加入麦片和其余杂粮混合，作为主食食用。即使有混杂着杂粮的主食也要吃。麦片也必须是有限的。必须和其余杂粮混合食用。单独吃麦片类杂粮营养单一。糖尿病人吃燕麦片可以从麦片中摄取人体必需的乙族维生素、可溶性膳食纤维、不可溶性膳食纤维，以及多种维生素、微量元素。其中碳水化合物含量非常低，燕麦片不会显著升高血糖，不会增加胰岛负担。因此，燕麦粥是糖尿病人选择食用的杂粮之一，推荐将其余杂粮与精米、精面混合食用。

虽然糖尿病需要限制糖的摄入，但并不意味着永远不能吃糖。可以食用麦芽糖、果糖等。必须注意的是，麦芽糖、果糖等虽然不能显著升高血糖，但都是含有热量的碳水化合物。吃这些糖会增加能量摄入，不利于糖尿病患者的能量控制。所以从糖尿病饮食的角度来说，尽量少吃糖，尽可能用不饱和脂肪酸或蛋白质来提供能量，这样患者的整个营养结构会更健康，对控制病情和预防并发症更有意义。