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鼻梁，脑子，眼睛。困疼

性别：女

年龄：48岁

鼻梁，脑子，眼睛。困疼。也不是每天，比如这几天。疼一天，后几天只是感觉。是最近，前半年是月经来困疼。最近晚上睡觉不舒服，睡半夜感觉发热，11点睡2左右就醒了，
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李堂,青岛市妇女儿童医院,主任医师
李堂 主任医师 儿科
三级甲等 青岛市妇女儿童医院

问题分析：你好，像你这种情况不除外绝经期综合征。多是由于雌激素下降引起来的表现。你好可以适当的补充点雌激素的药物。多吃一些，大豆牛奶，富含雌激素的食物。

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腰疼腿困可通过以下方式进行处理：第一、患者仰卧位，双手抱膝，前后翻转，让腰椎棘在地上进行负重运动，可以减轻腰疼的感觉；还可以舒展腰部的肌肉，减轻腰部的压力，改善脊柱的曲度，帮助下肢的病症消失。每天一次，一次5-10分钟。第二、腰椎牵引疗法，能够迅速消除神经的压力，缓解腰椎的压力，改善腰椎的疼痛和腿部的不适。
腰疼腰困是什么原因
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腰疼腰困的原因如下：腰肌劳损，腰三横突综合征，腰椎小关节失调，腰椎棘上棘间韧带炎，椎间盘炎，腰椎间盘突出等都可能会导致患者出现腰疼腰困的症状。建议患者要多休息，要做好保暖工作，保持良好的姿势，不要长时间站立或坐下，要避免腰部的负重。腰肌筋膜炎引起的腰痛，可以通过推拿，热敷等方式进行缓解，还可以服用一些非甾体类止痛药。
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腿部及脚部疼痛，常见原因是骨质退化，尤其是中老年病人发生较多，骨质增生、局部骨刺形成，尤其为膝关节的骨刺，会有局部肿胀，活动受限，严重会出现下肢肿胀。随着年龄的增长，骨质退行性的改变，导致唇样增生及骨刺形成。
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