问题分析：身体健康和是最主要的，所以饮食和运动相结合才是最合理的。燕窝不会使人肥胖，但是最好不要吃任何补品，燕窝也不完全是真的，所以不用吃，平时多吃蔬菜，水果和争正常饮食就可以。以上是对“肥胖的人可以吃燕窝吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好；一般吃燕窝不会发胖，因燕窝不含脂肪，主要成份是蛋白质和矿物质，可以起到美容减肥的作用建议燕窝有丰富的蛋白质，不是属于高热量的东西，吃了不会发胖，心情放松，适量的吃
问题分析：这情况还是应该少吃或者建议使用的同时配合积极运动锻炼身体平时应该低盐低脂饮食，建议应该避免辛辣的，建议应该配合多食新鲜的水果蔬菜较好的积极加强营养的
