问题分析：你好，你说的情况，如果减肥有效果的话，一般表现在肚子和脸部。建议一定要保持心情愉快，只要有毅力，检查在饮食和生活上调理，减肥肯定有效果的。以上是对“减肥一般先瘦哪个部位在瘦哪个部位”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的.运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的.建议一定要保持心情愉快，只要有毅力，检查在饮食和生活上调理，减肥肯定有效果的.
问题分析：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。饮食上注意每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
问题分析：你好，如果是你想减肥的话，可以先通过减掉你腿上的肥肉和你腹部的肥肉，这些都是比较明显的，你可以进行慢跑，打球，游泳瑜伽，这些都是非常好的锻炼。也可以练习仰卧起坐，效果也是比较好的。
问题分析：你好，一般情况下。腹部是最先瘦下去的。也是最先胖起来的部位。你好，一般情况下。腹部是最先瘦下去的。也是最先胖起来的部位。。。。。。
