问题分析：您好这种情况还是要看是什么粥的具体情况不同热量也是不同的建议您最好是做点蔬菜粥这样热量低些有利于减肥和身体健康祝您健康 以上是对“一碗粥的热量是一碗饭的多少？几分之几？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：粥和饭都是由水和米煮成的，所以热量的话因米的多少而定。你好！热量的多少在于你的粥的稀稠啊，粥的热量会比饭少，但是粥更易于肠胃的吸收。希望这些对你有所帮助！
问题分析：粥和饭都是由水和米煮成的，所以热量的话因米的多少而定。粥的热量小但是营养全部都煮出来了,而且不易饱吃饭的话纤维什么的都保存得很完好而且容易吃饱
