问题分析：您好，很高兴为您解答，根据您描述的情况考虑，现在大多数人都是手机控，已经形成习惯，基本是生活的一部分，如果您想解除的话，您可以尝试更换手机，平时做一些自己比较感兴趣的运动，或是和朋友出去逛逛街，散散心等，慢慢转移自己的注意力以上是对“手机控网瘾怎么戒，我以为只是迷上了刷头条”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，是经常刷手机吗，是已经影响了你的正常生活吗。尽量少拿起手机，一般不开始看应该就不要紧。晚上定个自动到时关机，就可以直接睡觉了。也可以适当把网关掉。 以上是对“手机控网瘾怎么戒，我以为只是迷上了刷头条”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：您好！现在年轻人玩手机是很普遍现象，个人觉得只要安排好工作，家务，在不影响家人和工作的前提下看看手机是没什么的。如果对手机产生依赖就要适当控制了，尽量给自己的闲暇时间安排一些有意的事做，慢慢减少玩手机的时间
问题分析：你好，很高兴为你解答问题，平时可以多找一些事情做，可以多陪伴一下孩子，陪孩子出去逛公园逛街，可以给自己的丈夫多聊聊天，找一个好的爱好，多与朋友沟通交流，只要是不着迷，你就没有什么问题。
问题分析：你好。就你所说的这个问题，手机成瘾了，一定要注意不要让手机影响生活。这样的情况手机成瘾了，要坚决克服不良习惯，让手机为你增长知识，不要让手机影响你的生活。
问题分析：你好，根据你所说的情况，首先的话就是你要培养一个自己的兴趣爱好，然后分散一下自己的注意力，以及平时的话建议不要经常性的去拿手机。经常性的自己给自己一些心理暗示。
问题分析：这位朋友你好，很高兴为你解答这个问题。这种情况可以通过多参加户外活动，适当体育锻炼，多做一些自己喜欢的活动来转移注意力，来达到控制手机瘾的目的。
问题分析：您好！建议您可以不过多的去玩手机了么，建议您可以转移注意力了么，可以多做体育方面的锻炼了么，请问您有无做检查？结果如何了么？建议您可以告知
