每天骑一小时动感单车每月能减肥多少

问题分析：您好，这种情况的话主要与您的消耗的能量多少有关的，所以每天一小时是减不了多少的。这种情况的话一个月下来能瘦5斤左右就差不多了，主要还是得少吃多运动才行。以上是对“每天骑一小时动感单车每月能减肥多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：根据您的描述考虑您可能存在体重超重，需要积极控制体重，减肥最主要的方法是要坚持适当的运动，循序渐进，贵在坚持，少进食热量高的食物。治愈能减到什么程度需要看个人了。

问题分析：你好，这种情况相对来讲，你需要在每天饭后一个小时以后进行，那么一般这种情况的话，有可能，额。一个月能瘦，十斤左右。第二个月可能逐渐事就不能收这么多了。