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请问,猪肉热量高还是鸡肉热量高呢????

请问,猪肉热量高还是鸡肉热量高呢???鸡肉大葱馅的饼吃2个会胖吗?
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问题分析:你好如果是吃猪肉都是瘦肉的话热量不是很高的,如果是肥肉的话热量就比较高了,鸡肉的热量不是很高的,吃鸡肉不会导致身体发胖的平时要注意不要吃太多的植物油和太多的主食多吃一些瘦肉和绿色蔬菜身体是不会发胖的,平时坚持体育锻炼,合理饮食就可以了,如果身体已经很胖了,就需要控制饮食积极地体育锻炼比如每天跑步3000米以上,身体才能够逐渐减肥。

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问题分析:会胖的,高热量,鸡肉热量小。你这个年龄会因为激素影响而长胖。注意饮食,不要吃油太多,不吃煎炸食品。不喝饮料,多吃蔬菜水果。祝你长瘦。以上是对“请问,猪肉热量高还是鸡肉热量高呢????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:你好,根据你的描述做如下回答,猪肉比鸡肉热量高,您正处于青春发育期,建议您均衡营养、平衡膳食,主食粗细搭配,动物食品适量,多吃蔬菜和水果,多喝水。少吃辛辣刺激食物和加工食品,禁烟酒,规律生活,避免暴饮暴食和熬夜,保持心态平衡,祝你健康

驻站医生20 极速问诊

问题分析:你好!猪肉比鸡肉热量高,您正处于青春发育期,建议您均衡营养、平衡膳食,主食粗细搭配,动物食品适量,多吃蔬菜和水果,多喝水。少吃辛辣刺激食物和加工食品,禁烟酒,规律生活,避免暴饮暴食和熬夜,保持心态平衡。

驻站医生10 极速问诊

问题分析:您好,很高兴能帮到您,猪肉比鸡蛋的热量高,偶尔吃顿鸡肉大葱的饼是不会胖的,建议您合理安排饮食,合理运动,吃饭时荤素搭配着来以上是对“请问,猪肉热量高还是鸡肉热量高呢????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

驻站医生27 极速问诊

问题分析:从脂肪含量来说,猪肉的脂肪含量高于鸡肉,即便瘦的猪肉脂肪含量仍然高于鸡肉。所以说,同等重量,猪肉热量高于鸡肉。吃胖与否,看你的消耗与摄入是否平衡,若是消耗多摄入少,你就会减肥。

驻站医生24 极速问诊

问题分析:你好:猪肉和鸡肉热量差不多。在同等量都是瘦肉的情况下一样,都谷热量少。你好:如果在减肥,建计少吃饼,多吃一些青菜,粗纤维后的食物,面食热量比瘦肉多。

驻站医生4 极速问诊

问题分析:你好这个情况应该是猪肉莲高一点的,平时的话,要注意加强体育锻炼,增强身体素质,要注意给自己制定一个合理的锻炼计划。这样可以防止发胖

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米饭的热量并不高。米饭中含有丰富的蛋白质,碳水化合物,脂肪和多种微量元素,矿物质。是人体新陈代谢和能量代谢的一种重要物质,平常不能暴饮暴食,如果一次性吃得太多,也会导致热量在体内存储。
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