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吃石榴可以减肥吗?

不知道从什么时候开始,渐渐发现自己肚子上多了好多肉,很难看,好难过的,很想减减肥。知道我心情不好,好多朋友来家里看我,带了许多的石榴,我真的好开心的。真的谢谢他们那么关心我。
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问题分析:好,中西医结合治疗最佳,但是中医是在辨证基础上用药的,不要相信什么方子都通用的,要看症状,舌脉,注意西药还是要用的,中西结合最好,以免形成慢性的就麻烦了,去中医院或中医科根据辨证用药.祝您早日康复!以上是对“吃石榴可以减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:你好,吃石榴是可以起到一个补充维生素的作用。但是能不能起到一个减肥的目的,这个不太好说,如果是你想减肥的话,我建议平时多吃一些高纤维素的,清淡的食物,多加强体育锻炼,做一些有氧运动,比如说像游泳打球跑步,都是非常好的减肥方式。

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问题分析:你好,减肥可以吃的,石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。

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吃番石榴有助于减肥。番石榴中水分丰富,含有膳食纤维、维生素C、碳水化合物等,可以促进肠道蠕动,增加饱腹感,湿润肠道,润肠通便,加速体内毒素垃圾的排出,而且,番石榴热量很低,适量食用有助于减肥瘦身。但是,番石榴中含有鞣酸,不宜多吃,含有的纤维素会在肠道内无法消化,引起肠道不适,导致便秘,不利于减肥。每天吃1~2个番石榴即可。
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