每天慢走五公里路一个小时能减肥吗？谢谢

问题分析：你好，是可以的，慢走相当于散步，属于中老年人最好的一种锻炼方式建议你可以实行，另外饮食上低盐低脂，多吃木耳，芹菜，苹果，香蕉等水果可以减肥的。以上是对“每天慢走五公里路一个小时能减肥吗？谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：您好，对于您说的，每天慢走五公里是可以减肥的，而且也能够起到锻炼身体增强免疫力的好处。同时建议您想减肥的话，还想要控制饮食

问题分析：你好，长期适当的坚持运动对于减肥是有一定效果。您好建议您饭后一小时以后再进行运动，平时注意饮食清淡。

问题分析：你好，针对你说的这种状况，这个是能够减肥的具体的状况，每天可以饮食适量的清淡一下，可以吃些水果

问题分析：您好，运动是可以减肥的，但是要坚持。同时要控制饮食要清淡，不要暴饮暴食，多吃水果和青菜。