问题分析:你好,吃的多,运动少是造成肥胖的根本原因,平时应注意合理饮食,适量运动,至于减肥产品一定要谨慎选择三餐遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的原则,同时多吃水果蔬菜,运动上以消耗热量最多的有氧运动为主,至于减肥产品,一定要选择专业、安全有效的,这里推荐一款,波颜婷,草本植物萃取精制而成,适用于各种肤质,经检测实验证明,对身体没有刺激性和过敏反应,只需简单涂抹按摩,便可强力渗透,瞬间吸收,直达机理,通过“溶、排、收、阻”四部,帮助轻松摆脱赘肉。
问题分析:你好!市场销售的减肥产品大多含有激素或者是腹泻成份,长期使用有副作用,不利于身体健康。建议您平时在生活中均衡营养、平衡膳食的基础上适当控制总能量和脂肪的摄入,少吃零食甜食加工食品,戒烟限酒,规律生活,多运动。以上是对“瘦瘦包、纤秀包之类的减肥产品真的有用吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,我跟你感觉一样,什么减肥药也是不大起作用的啊,还是要靠你自己适当节制饮食,增强运动啊因为吃减肥药都多多少少有些副作用的啊,然后也怕你停药后又出现反弹啊,所以只要你健康的饮食,适当的节制,再加上运动,一定会瘦一些的啊,谢谢
问题分析:你说的这种情况一般是没有太大的疗效的,不建议服用的。根据你的描述,你说的这种情况不建议服用的,效果不是太好的,建议还是注意饮食,适当体育锻炼,一般都是能够好转的,祝好。
问题分析:您好,根据您的描述和症状,考虑这样情况建议不要相信。个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的。