果蔬酵素粉可靠吗？减肥喝酵素粉有效果吗？

问题分析：1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，以上是对“果蔬酵素粉可靠吗？减肥喝酵素粉有效果吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，我不建议你和这些酵素来减肥，要想减肥，一定要选择科学合理的方法，一日三餐均衡营养，同时配合着运动，只有这样才能消耗体内的脂肪，对身体又不至于造成损害。

问题分析：女性，31岁，咨询减肥相关问题。您好，看了您的描述，目前科学减肥为适量节食坚持体育锻炼最好。绝大多数减肥产品都有不同程度副作用您这种产品，不建议您使用。