问题分析:你好,根据你的描述,你是想知道吃猪蹄会发胖吗,我在减肥能瘦吗?你好,吃猪蹄的话主要是一个脂肪类的食物的确容易发胖。在减肥的话建议你是少吃。要减肥建议得采取运动加上适量节食来减肥。适量节食的意思是除了正常的三餐,其他时候不吃如何的食物。在三餐内应该正常进食,不暴饮暴食,尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高热量的食物,如麦当劳等。多吃青菜水果,晚餐适量少吃主食可以用粗粮来代替。运动的话主要是下午一定要多做有氧运动,最好是快走和游泳。运动时间要三十分钟以上。这样也不会造成肌肉的增粗。关键是坚持,不要想着偷懒,偷懒是没有什么效果的。