问题分析:你好,您看看这个怎么样:有曲线,才有美健康有效安全瘦一点,更好看摆脱累赘,享“瘦”一生美丽新曲线,疗效看的见瘦的健康,美的自然健康美丽,美丽健康减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!