晚上吃那种在超市散称的地瓜干会长胖吗？它

问题分析：不会长胖，地瓜含热量低，且颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。平时的时候可以把地瓜当作零食来食用。这样就不会因为吃零食长胖而担心。 以上是对“晚上吃那种在超市散称的地瓜干会长胖吗？它”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：晚上睡觉之前吃东西可能会长胖，尤其是吃地瓜干这样的高糖的食物地瓜干的热量很高的，建议你晚上六点之前最好不要吃东西，不过喝水是必须的

问题分析：你好，会的，因为地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质减肥要注意合理的节食和适量的有氧运动。建议您不早晚上吃。