问题分析：你好，节食减肥会导致营养摄入足，从而推迟月经来潮，减肥必须得控制饮食和多运动，减少主食的摄入，适当增加蔬菜水果和薯类，少吃煎炸和高糖的食物，早餐一定要吃，晚上要少吃或者不吃，每天坚持运动至少30分钟以上，可以是跑步、快走、游泳、爬山、打球、深蹲等运动，建议你早吃好，午吃饱，晚吃少，但是也要摄入米饭。以上是对“减肥导致不来月经了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，减肥都会有些副作用，这也正常，它会影响你的内分泌，所以你的经期会推迟，当然这也和个人体质有关，建议你不要太着急，不需要药物治疗，饮食休息方面多注意些，不要再减肥了，要恢复饮食，应该没什么大问题，再等一段时间看看，如果还不可以你可能就要吃些中药调节一下。
问题分析：你好，你所说的这种情况应该是过度消耗，体内营养不足导致的。一般情况下即使减肥也是需要足够的营养摄入的，过度节食应该是会影响身体的，建议注意摄入营养，过一段时间看看。
问题分析：您好，不当的减肥方式可能会导致内分泌失调诱发月经紊乱的情况。必要时可以到正规医院做下内分泌六项以及B超的检测明确下诊断在对症的进行调节促进月经恢复正常的来潮。
问题分析：你好，很高兴为你解答！根据你的描述，你的症状应该是气血不足引起的针对您的情况，建议您服用一下食品和药品：红枣、枸杞、阿胶，可以改善您现在的症状。
问题分析：您好，月经不规律和你自己平时的饮食作息不规律都是会有一定影响的。建议你平时注意规律饮食作息，可以到医院检查下性激素六项水平，然后进行调理。
