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按摩肚子可以减肥吗

你好大夫,我想咨询一些问题,我老婆生完孩子后身体发福了许多,尤其是肚子大了很多,自己也很想减下去,可是不敢吃减肥产品怕有副作用,最近有朋说有最简单和有效的方法,就是按摩肚子减肥?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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问题分析:你好,当然可以哦.你好:以下是小腹运动减肥法 方法一:摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。 方法二:吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。 方法三:仰卧起坐 A:平躺,双腿屈起,双手交叉放在脑后,就像做仰卧起坐的那个准备姿势. B:以小腹为中点,抬起上半身,同时双脚也向前缩起,直到双肘碰到双脚.(这个姿势像缩成一团的样子,这时意念要集中在小腹在) C:回到原来的姿势,重复以上步骤,做20个. 别小看这个方法,没做到十个就会觉得小腹痛,做到25个就会出汗了. 方法四:骑自行车 A:平躺,双腿弯曲抬起45度. B:两腿交替向前伸出,缩回.(这个姿势就像骑自行车时脚的运动) C:脚向前踩,离地面保持在30-60度左右.保持5分钟. 这个方法能锻炼大腿和腰,小腹,也就是说这三个地方都可以减去多的脂肪. 多数人认为第四个方法最全面,而第三个方法最见效. 祝你减肥成功!以上是对“按摩肚子可以减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:你好,单纯靠按摩肚子对减肥并没有什么意义的。减肥药的确一般都不要去相信比较好。而且不是非常不正常的情况。也不建议考虑手术之类。减肥的话生完孩子后。注意坐完月子后没有其他不适的情况下。就可以开始健康的锻炼。加上饮食管理做好促进减肥的了。要学习饮食管理和健身运动的。

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问题分析:按摩是一种常见的理疗行为,按摩可以起到促进肌肉脂肪加快新陈代谢的作用根据你叙说的情况,按摩肚子可以起到一定的减肥作用,这样的按摩可以促进胃肠蠕动加快以上是对“按摩肚子可以减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:你家老婆的情况是生完孩子后身体发福了许多,尤其是肚子大了很多,自己也很想减下去,可是不敢吃减肥产品怕有副作用,可以做按摩。从你家老婆的情况来看,主要是生完孩子后身体发福了许多,尤其是肚子大了很多,想通过按摩减肥,可以的。

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问题分析:按摩肚子可以加强对食物的消化,明显地改善大小肠的蠕动功能,防止和消除便秘,从而达到减肥功能。要想起到更好的效果最佳选择是在晚上睡前泡澡的时候按摩,这样可以通过泡澡热水的刺激,加快体内血液循环,提升按摩瘦身的效果

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问题分析:引起人体肥胖的主要原因是因为平时缺乏锻炼,饮食不注意控制导致的因此建议你的爱人,需要平时多参加体育锻炼,同时需要严格控制饮食,减少热量的摄入,长期检查就会改善的

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问题分析:你好,很高兴为你提供咨询服务,根据你的描述得知你的妇人自从生了孩子以后,肚子比较大,现在想减肥。按摩肚子能够起到一定的减肥作用。但还是要控制饮食,增加活动量。

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打肚子一般不可以减肥,能够起到促进血液循环的效果。肚子上的脂肪比较多,可能是暴饮暴食引起的,比如经常吃高脂肪的食物也可能是长时间久坐所造成的,通过打肚子能够起到促进血液循环的作用,但是达不到减肥的功效。因此可以到正规的医院通过抽取手术的方法进行治疗,在手术的过程中可以把肚子内多余的脂肪抽出体外,从而达到瘦肚子的效果。在恢复期间要多休息,避免熬夜,而且饮食也要少食多餐。
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怀孕初期是不可以减肥的。怀孕初期,胎儿发育不稳定,是胎儿需要大量营养物质的阶段,如果进行减肥,会引起胎儿营养不良,导致胎儿的生长发育异常。如果是控制饮食的摄入,可能会引起胎儿早产或者贫血等情况的发生。孕期需要多注意饮食问题,多吃营养价值高,富含维生素,易消化的食物,适当的进行运动,避免引起孕妇体肿过重,对胎儿引起一定程度上的压迫。
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通常情况下,艾草敷肚子可以减肥,但是只有辅助作用。艾草是一种中药,具有温经、祛湿散寒、止血、消炎等功效。通常艾草敷肚子可以减肥,主要是通过加速局部脂肪的燃烧,同促使胃肠尽快排出体内的垃圾、毒素,达到辅助减肥目的的。但是如果肚子上的赘肉过多,使用艾草通常很难见效,可以去正规医院进行吸脂术,利用专用的医疗器械将局部多余的脂肪击碎,然后将碎块吸出体外,从而达到减肥的目的。
艾灸肚子能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,艾灸肚子能减肥。艾灸肚子可以起到减肥的功效。艾灸是一种可靠高效的减肥方式,通过刺激性患者腹部周边的穴位,可以做到清热凉血、消肿祛毒、提升对食物的消化和吸收、增强腹部肌肉组织的弹性,达到减肥的作用。可是光艾灸进行减肥,会造成反跳,乃至更加肥胖。因而,提议患者结合科学健身运动和适当饮食结构减肥。
打肚子可以减肥吗
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
打肚子通常不可以减肥,可以通过注射溶脂针的方法进行减肥。拍打肚子动作能够起到促进血液循环的效果,能够减轻肠胃的负担,但是达不到减肥的功效,因此可以通过注射溶脂针的方法达到瘦肚子的效果,因为溶脂针可以把肚子内多余的脂肪溶解掉,然后通过自身的新陈代谢排出体外,然后达到瘦肚子的效果。需要让专业的医生进行治疗。在治疗期间饮食上也有所控制,尽量不要暴饮暴食,可以适当的做一些运动。
汗蒸是否可以减肥
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下,汗蒸不可以减肥。肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的,通常可以通过汗蒸的方法缓解,且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度,但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁,容易导致身体流汗过多,也可能会损伤体内正气,所以汗蒸不可以减肥。通常情况下,需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中,患者需要养成良好的习惯,注意休息,保持饮食清淡,少吃生冷、油腻食物。
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整形美容北京医院三级甲等
减肥腰带一般情况下不能够起到减肥效果,具体和个人体质有很大关系。肚子上脂肪堆积特别严重可以选择注射溶脂针来改善,主要是肉毒素成分注射之后,会把身体内堆积脂肪彻底分解掉,随着体内代谢功能排出体外。脂肪堆积特别严重,可能需要多次注射才会达到瘦身效果,使身材变得特别好。
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任冲副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
经常拍打肚子一般不可以减肥,拍打肚子并不代表能消耗能量,所以不能起到减肥的效果。目前减肥的方法有很多,可以到医院做吸脂手术,吸脂手术是利用负压吸取的方式,将体内多余的脂肪吸取出来,从而达到减肥的目的,在做手术时最好选择正规医院,安全有保障,术后多注意休息,避免做剧烈运动。
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