问题分析:你好,减肥的情况下建议尽量还是不吃泡面为好。泡面大部分都是油炸的。油脂含量是比较高的。热量摄入很容易就超标。而且饮食结构不合理。建议是要做好积极的锻炼和饮食管理来减肥为好。锻炼建议要有一定的强度和足够的时间,建议考虑无氧运动多一些。有氧少一些。效率更高。饮食建议还是注意多吃点青菜水果、粗粮等,少些主食,少吃过油腻的。不吃零食宵夜为好。一定不要节食。
问题分析:你好,饿了就吃吧没有影响的,节食减肥这种方法是不科学的减肥方法,一旦停止减肥饮食,体重反而会增加。建议你这么年轻,不要使用药物减肥和节食减肥,应科学地进行减肥,可以参加运动如游泳、瑜伽慢跑等对身体更有益处。以上是对“减肥期间下午能不能吃泡面!!!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,这样的情况首先单纯靠什么药包之类就减肥是不靠谱的。第二-减肥的情况下注意饮食方面要控制好。饮食结构要合理。建议正确学习一些减肥的知识。减肥的话注意不要节食。泡面可以吃。但是最好搭配青菜水果一起吃比较好。而且别吃太多。整体热量控制好。饮食结构控制好。注意运动才是重点
问题分析:您好,如果想减肥的话,尽量按时吃饭,下午不要吃泡面比较好。建议安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情,要坚持。
问题分析:像你这种情况来说,一般需要同时配合节食和锻炼的方法来进行瘦身,这是最为健康的方法减少脂肪类食物的摄入蔬菜和水果代替,保证一定强度的锻炼,消耗体内多余的脂肪