问题分析:你好,偶尔的一次,吃个烧饼是不会导致肥胖的,没有问题。但是烧饼的热量一般还是认为比较高的。如果对体重比较在意的话,可以在饿的时候吃点黄瓜等蔬菜类水果,晚上经常吃东西是会导致肥胖的,而且对身体不好,尤其是睡前吃东西的习惯非常不好。以上是对“烧饼的热量高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,烧饼的热量并不是很高,但是如果是在睡前进食,是有可能导致发胖的,因为进食以后不活动,胃肠蠕动会比较慢,经常在睡前吃东西,有可能导致身体发胖,如果只是晚饭的时候进食了一个烧饼,在进食一两个小时以后,适当运动是可以消化的,不会导致发胖的。
问题分析:您好,晚上吃一个烧饼,不至于导致你胖的,烧饼的能量就和馒头类似的。如果怕胖,平常可以多运动。少吃高脂肪食物。睡前就不要吃东西了。