问题分析：你好，从中医的角度讲，蛋白粉应该属于高蛋白的东西，属于热性很高的东西，如果你健身不能很好的把热量发散出去，或是转化为肌肉，就很容易留在体内，导致你流鼻血，出痘痘。要么你不吃了，要么吃了加大运动量。建议：我也是建议你饮食清淡，多喝水。如果真是想向健美方向发展，可以服用些蛋白粉，不过一定得加大运动力度，要不热量发不出来还是会生内热的。祝你健康。
问题分析：你好！你在服用期间就可以一起多喝点水和多吃水果来中和一下的！建议你可以适当地减少药量，可能你的体质接受不了那么多药，在服药期间可以辅助性地服用一些下火的茶类！祝健康幸福！
问题分析：流鼻血是你的鼻腔粘膜系统不是很好 以上是对“健身蛋***吃了流鼻血为什么热量太高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
