问题分析：你好，水是生命之源，无论是减肥的人还是增幅达人都不能不喝水，减肥可以喝白开水，白开水的热量可以忽略不计。这种情况减肥适当多喝水还有利于促进身体细胞的新陈代谢，减肥最好通过合理的饮食和运动来进行，不宜服用减肥药。
问题分析：白开水是没有热量的，减肥期间一定要注意补充水分最好是温开水，不会对胃产生刺激。水是没有热量的，喝多少也不会导致脂肪堆积。减肥期间一定要注意补充水分、蛋白质、维生素、钙，避免减肥后皮肤松弛
