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肉包子、菜包子、花卷和馒头哪个热量高些（

肉包子、菜包子、花卷和馒头哪个热量高些（一样克数）
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：如果按照以上的各种食物平均的热量数值来看，无疑是肉包子的热量更高一些，其他三种食物的热量几乎差不多，按照个人的需求来调整食物热量也是防止肥胖的措施

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问题分析：你说的这些食品都是面食一类的，热量是基本相同的，基本上是做法不一样，含菜的东西，热量还比较少一些，要根据你的具体疾病具体体质情况，选择不同的食物就可以的。

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问题分析：你好，当然是肉包子的热量高了，祝你健康！医生询问：以上是对“肉包子、菜包子、花卷和馒头哪个热量高些（”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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白酒和啤酒哪个热量高
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
白酒的热量更高。通常在200ml的白酒和啤酒的对比中，白酒热量大概在300卡啤酒大概在30卡，因此白酒热量更高。酒精能激发人体的交感神经，使人更加兴奋。也改善局部微循环调节气血循环，起到抗寒作用。另外酒可以放松肌肉和血液，减轻疼痛。但是需要注意，在日常生活中，饮酒量尽量控制在500ml，以免一次饮酒过多，有可能出现酒精中毒的现象，如果出现急性胃出血，还需要第一时间就医治疗，以免造成身体极度不适。
板栗和瓜子哪个热量高
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
瓜子热量高。瓜子是一种坚果，作为坚果跟其它的食物，比如主食、蔬菜、水果、肉类相比，坚果的热量的确是很高的。瓜子的热量是每100g有将近600千卡左右的热量。板栗的营养价值比较丰富，除了大量的淀粉以外还含有蛋白质、氨基酸、维生素b族和维生素c，能够促进新陈代谢，并且能够营养神经，改善失眠多梦的状态，每100克生板栗之中含有200大卡以上的热量。因此瓜子的热量高。建议平时注意饮食习惯，适当的食用，吃多了容易引发肥胖现象，多吃蔬菜和水果，参加体育锻炼，促进胃肠消化。
割了双眼皮可以吃雪菜包子吗
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整形美容北京医院三级甲等
割了双眼皮一般可以吃雪菜包子，但不要吃太多。在割了双眼皮恢复半个月左右，局部的伤口已经基本愈合，这时可以吃些菜包子，但不要吃太多，因为雪菜里面含有的亚硝酸盐比较多，若吃太多不利于局部的恢复。同时只也不要吃辛辣刺激的食物，禁止吸烟喝酒，这些食物对伤口恢复是非常不利的，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对伤口恢复有一定的好处。在恢复期间要做好局部的护理工作，定期到医院进行复查，保证充足的睡眠。
割了双眼皮可以吃雪菜包子吗
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
割了双眼皮一般是可以吃雪菜包子的，通常不会对术后的恢复造成影响。雪菜包子主要是蔬菜和面粉制作而成，里面还有丰富的营养物质，而且还能够及时补充体内所需，所以在术后可以适当的吃一些。割双眼皮主要是比较流行的美容整形项目，但是一定要选择正规的医疗机构和专业的医生进行操作。在恢复期间一定要密切观察术后的整体恢复情况，如果出现持续性肿胀或者是炎症感染，一般需要进行药物治疗。
割了双眼皮能吃雪菜包子吗
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
割了双眼皮一般是可以吃雪菜包子的，但是不可以吃辛辣刺激性的食物。割了双眼皮之后通常会对局部造成一定的损伤，但是水菜包子一般不会对伤口造成影响，而且还有助于补充身体的营养，所以是可以吃雪菜包子的，但是不可以吃辛辣刺激性的食物，蒜或者辣椒等也不可以吃麻辣烫或者麻辣火锅等食物。割了双眼皮之后通常需要以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，而且要保证充足的睡眠。
红糖和白糖哪个热量高
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
红糖热量高。红糖100g含发热量大概416卡路里。红糖带有95%上下的绵白糖，保存了较多甘蔗的营养成份，也更为非常容易被身体消化，因而能迅速补充精力、提升魅力，因此又被称作「修真的朱古力」，在其中不但带有可出示能源的碳水化合物化合物，还带有身体成长发育不能缺乏的苹果酸、维生素b2、胡罗卜素、维生素b3和营养元素锰、锌、铬等各种各样原素。建议：适量食用，糖尿病患者禁止食用。平时多吃水果和蔬菜，适当运动。
馒头热量高还是米饭
孟妍副主任医师
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吃馒头比吃米饭更好点。相对于米饭，馒头的粗纤维和维生素较高，但所含热量较低，食用馒头可以有效的使人产生饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，可以有效的减少因食物热量囤积，而引起的人体发胖。吃馒头减肥有一定的好处，可以让人在饱腹的情况下进行有效的减肥，不会引起胃病的出现。建议：想减肥的人尽量控制主食的量，从而在饮食上获得效果。
馒头热量高吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
馒头主要使用面粉制作而成的一种主食。的热量并不高，每100克馒头之中只含有200大卡左右的热量。但是含有的营养价值还是比较丰富的，里面主要有大量的碳水化合物，还有非常丰富的氨基酸，不但可以起到养胃消肿的作用，而且可以增强人体的免疫力，可以促进新陈代谢的正常进行，并且有一定的保护胃黏膜的作用。
米饭和粥哪个热量高
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
同等重量的米饭和粥相比，米饭的热量比较高。每100克粥中只含有30大卡的热量，而100克米饭之中还有150大卡左右的热量，相差达到三倍。所以食用米饭更容易出现发胖的现象。两种食物都是用大米制作而成，含有丰富的蛋白质、氨基酸和人体所必需的微量元素。但是需要注意粥中的糖分含量，要比米饭高很多，有糖尿病的不要吃的特别多。
奶茶和可乐哪个热量高
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
可乐热量高。奶茶：每350ml，104卡，相当于30卡/100ml。普通可乐:一罐370ml，热量155卡,相当于42卡/100ml。所以可乐要稍高一点。奶茶的热量不低，很多奶茶都是加奶精跟白糖，并不是真正的牛奶。一杯奶茶的热量大概是200大卡，就是一碗饭的热量。建议想要减肥的人，尽可能少喝饮料，多喝白开水，每天早上一杯白开水促进肠胃蠕动，有利于减肥。
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