问题分析:你好这位朋友,局部减肥是世界专家都在研究的课题,就目前而言尚没有一种药剂,但是科学家开始注意到一种叫盐酸育亨宾的物质,盐酸育亨宾通过抑制α2受体而发生作用.去甲肾上腺素的释放受到许多反应的抑制,而它是人体一种主要的分解脂肪激素,对减脂有着重要作用.去甲肾上腺素的释放能够刺激α受体和β受体.刺激β受体可以分解脂肪,然而它也会刺激α2受体,这将产生阻止去甲肾上腺素的释放.
问题分析:您好!坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部,这样的人有一个共同的特点,要么长期从事案牍工作,要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前,多余的热量消耗不掉,就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以,要想减肥,必须改掉不爱活动的生活方式,要增加运动,消耗多余的热量。以上是对“局部减肥有什么好的方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,一般减肥还是做运动比较安全,无论是等车或外出期间,可利用等红绿灯,或是在站牌、月台候车的空当,做做以下的小体操,简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好,抬起任何一脚,朝内侧交叉,轻压住大腿内侧面;维持10秒钟,再换另一腿;注意:重心放在身体正中央,如果不易保持平衡的话,可将身体轻靠在墙壁或柱子上。
问题分析:腰腹没有过多赘肉,但四肢很粗壮。这样的身材多数因为以前进行过高强度的体育锻炼,曾经有较发达的肌肉组织,但由于运动停止,肌肉转化为脂肪。推荐运动:综合有氧操、拉丁舞、瑜伽、羽毛球等球类运动。