宝宝两岁多，吃了好多没炒熟的海带

孩子适当的是可以吃海带的，孩子的肠胃系统比较弱，如果吃得太多，是非常容易造成消化不良，是可以配合药物进行调理，日常生活中应该合理的控制一下孩子的饮食情况。少吃辛辣刺激性食物。

一般来说，两岁宝宝不小心吃了枣核应该根据实际情况判断。两岁宝宝不小心吃了枣核，如果没有什么异常的表现，家长不要过度担心，注意观察宝宝的大便情况即可；如果宝宝大便带血，可能是枣核划破肠道造成的，家长应该带宝宝前往医院由专业的医生来采取相应的措施，同时注意观察宝宝生命体征的变化，以免影响其身体健康。需要注意的是，如果身体出现不适症状，应前往医院进行治疗。

2岁的宝宝需要补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、铁、锌等微量元素、膳食纤维和水分。蛋白质、脂肪、碳水化合物是人体必需的营养素，2岁的宝宝一日三餐要荤素搭配，每天摄入适量的动物蛋白，多吃瘦肉、鱼虾等。同时还可以多吃一些谷类和薯类，补充碳水化合物。宝宝也可以多喝牛奶，每天喝500毫升左右，补充蛋白质和钙。如果缺乏维生素C，会有出血、骨骼病变等症状。2岁的宝宝维生素B缺乏会导致口角炎、唇炎等疾病，建议宝宝每天多吃橙子、蓝莓、菠菜、胡萝卜等水果，水果泥、蔬菜泥等。如果宝宝缺乏维生素D会导致佝偻病，建议宝宝多晒太阳，促进维生素D吸收。

两岁多宝宝喉咙沙哑，可通过使用药物、雾化治疗、输液等方式进行治疗。两岁多的宝宝免疫力低下，容易受到病毒的侵袭，而引起呼吸道感染，宝宝难受，通常会通过哭闹表达自己的情绪，进而会导致喉咙沙哑，家长需要适当安抚宝宝，可以给予宝宝蓝芩口服液进行治疗，还可以去医院在医生的指导下使用吸入用布地奈德混悬液进行雾化吸入治疗。还有部分宝宝需要进行抗炎、抗感染治疗，常用青霉素类药物及头孢菌素类药物进行静脉输液治疗。

小孩子缺锌这个情况在临床上比较常见，这绝大多数与孩子偏食有关系，因为锌元素大多数都在动物性食品里面，植物性食物里含量少且不容易吸收。如果宝宝缺锌，在食物上面要吃肉，鸡鸭、鱼肉、牛羊肉均可，尤其是红肉（指肉的色泽是红色的）。

吃多了炒熟的芝麻不会对身体有害的。吃芝麻可以补肾，芝麻是一种具有补肾固精作用的食物。芝麻最主要的脂肪酸是亚麻油酸，这是一种人体不可缺少的必需脂肪酸。缺乏就会让体内某些荷尔蒙无法正常地制造。所以吃芝麻是有好处的。

海带是生活中常见的一种海产品，在吃海带时具有以下几种禁忌：海带中含有丰富的碘元素，虽然可以预防甲状腺疾病，但是海带不可以多吃，食用过量会造成体内碘元素超标，而且海带中所含有的砷元素食用过量时会导致中毒。

未煮熟的四季豆中含有皂素，皂素对消化道黏膜有强的刺激性；另外，未成熟的四季豆可能含有凝聚素，具有凝血作用。摄入未煮熟的四季豆，引起中毒的潜伏期为数10分钟，一般不超过5小时，主要为胃肠炎症状，如恶心、呕吐、腹痛和腹泻。

豆角没熟是会导致中毒的。临床上豆角中毒主要就是原因由于豆角没有做熟，因为豆角中含有的毒素，皂苷和豆素在高温的情况之下是能够完全灭活的，所以临床上豆角中毒多见于一些炒豆角，导致毒素没有灭活。

考虑是由于饮食刺激导致消化不良的发生，可出现腹部不适，腹痛，腹胀，打嗝等症状，平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入，注意保暖，饮食上注意以小米粥或面条汤等流质半流质食物为主。