问题分析：你好，根据你的描述，睡姿起不到减肥作用，应该进行综合调理。每天都要做有氧运动.少摄入多消耗一定是减肥的真理，平时吃饭要定时定量，少吃油腻和零食，多锻炼。以上是对“什么样的睡姿有助于减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：分析，考虑睡姿势与减肥没有大的联系科学的调理是能达到减肥的效果的，建议适当增加蔬菜水果，减少肉类的摄入，提倡有氧运动，如慢跑，游泳等,增大出汗量，达到消耗脂肪的作用
问题分析：尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。一般减肥与睡姿没有什么关系，建议您平时注意控制饮食，饮食清淡为主，多吃蔬菜水果，忌辛辣油腻，加强锻炼，特别是有氧运动，比如跑步游泳等等。
问题分析：你好，很高兴为你解答问题。一般最好的睡姿就是向右侧卧，双腿可以适当的微曲，坚持这样睡觉，有利于人体的新陈代谢和毒素的排除。还能促进胃内的食物消化吸收，而产生减肥的效果。
问题分析：这个其实没有很大的讲究的.主要跟运动有关,睡姿是毫无关系的.因为减肥主要是减去脂肪,睡觉是不会燃烧脂肪的
