请问专家50个仰卧起坐能消耗多少卡路里啊

问题分析：你好，根据你说的情况，五十个仰卧起坐能消耗多少卡路，仰卧起坐并不能消耗多少，而且直能瘦肚子，最好的方法是深蹲或者跑步。你好，根据你说的情况，五十个仰卧起坐能消耗多少卡路，仰卧起坐并不能消耗多少，而且只能瘦肚子，最好的方法是深蹲或者跑步。以上是对“请问专家50个仰卧起坐能消耗多少卡路里啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好很高兴为你解答，根据你的描述我觉得你先坚持下来再说吧。一般没有多少人没够坚持做下来的，如果不能坚持我建议不要做，不去多出去走走，跑跑步，希望我的回答对你有所帮助。

问题分析：你好，50个也就做2分钟，热量消耗就100多卡吧，也是看你自己怎么做了。建议每组做40~50个，做4组，一个小时以内做完。你可以一边做，一边听听音乐什么的。