我想把大腿上的肥肉减掉怎样才能最快最速度

问题分析：你好，当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。以上是对“我想把大腿上的肥肉减掉怎样才能最快最速度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，瘦腿指腿部减肥的方法，瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物按摩是最直接最有效的腿部塑形方式,通过按摩刺激腿部的穴位,促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除肥胖,同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌

问题分析：你好，根据你的上述描述，要想减掉肥肉，可以考虑到美容整形医院做吸脂手术，同时加强体育锻炼，尤其是有氧运动，饮食应规律，不要暴饮暴食饮食，少油及少胆固醇的食物，坚持下去会好的。