孝素真的可以减肥吗，有危害吗？

问题分析：你好，孝素对身体没有害处，但最有效的减肥方法还是运动减肥，加上饮食控制，建议每天坚持锻炼，每餐少吃，尤其晚餐，少吃油腻、高热量食物，多吃蔬菜、水果，减肥必须循序渐进，持之以恒。以上是对“孝素真的可以减肥吗，有危害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，所谓酵素其实就是一种酶，它确实在各种生化反应中起着重要的作用，但是也不必神化它的功效，并且有的人服用会出现过敏，市面上买的酵素也不一定就是纯的

问题分析：你好，根据你的情况描述，酵素是一种助消化的成分，能将进食的营养物质充分的消化掉，减少毒素的累积和脂肪的形成，对减肥者来说是不错的选择。

问题分析：你好像素，其实主要还是促进消化为主的，确实有一定的减肥效果，但是不能完全依赖于这种产品，因为还是应该改善下饮食才可以的。

问题分析：建议不要服用药物减肥。孝素真是属于药物减肥，药物减肥都是有副作用的，建议以运动减肥为好。