柠檬加醋冰糖泡水喝能减肥吗？

问题分析：您好，您平时多注意运动少吃油腻含脂肪多的或是甜食长时间坚持是有减肥的效果的。建议您可以试一下黑米减肥法，很有效的我同事一个月瘦了十斤就是买点黑米你早餐只能吃一个煮蛋黑米稀饭中午可以吃黑米饭黑米稀饭和一点青菜注意是少油不带肉的晚上只能吃水果坚持一个星期会瘦四斤到五斤左右的样子，往后你可以添加点牛肉但是晚上一定少吃搭配点运动效果就更好了。

问题分析：您平时多注意运动，少吃油腻的含脂肪多的或是甜食，另外要多加锻炼，当然最重要的是长时间坚持，才是减肥的关键。祝您身体健康，祝您好运。