每天只吃黄瓜会减肥吗？

问题分析：可以的每100克黄瓜，只有15大卡的热量，一碗米饭有110大卡黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效但只节食并非减肥的最好选择，可以适当的搭配有氧运动，这样减肥的同时也有利于身材线条的塑就

问题分析：你暴饮暴食变成大胖子之后，然后又通过，节食的方式来收回来，我觉得你这种饮食习惯是非常不健康的，并且对你的身体没有什么好处，你如果想减肥的话，最好是，要有一定的抑制力，同时能改善自己的饮食结构，你只吃黄瓜，这样子是不行的，这样子非常容易反弹，你要增加你的运动量

问题分析：您好，节食减肥危害很多，后果可导致贫血，甲状腺机能亢进等营养性疾病外，还会引起内分泌功能失调使身体机能发生紊乱，甚至导致神经性厌食症，就会造成营养不平衡，每日三餐中注意饮食的合理营养，改掉不良的饮食习惯，科学健康减肥

问题分析：您好，目前这种肥胖，可能是由于失恋之后过度进食脂肪沉积表现的症状。可以进行慢跑健身操，瑜伽等运动进行减肥，同时注意控制饮食，坚持不懈。吃黄瓜有一定的减肥功效。以上是对“每天只吃黄瓜会减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，建议你每天三根黄瓜两个鸡蛋，早晨和中午分别吃一根黄瓜一个鸡蛋，晚上只吃一根黄瓜，5天轻松减12斤，效果比较明显。优点：效果明显，减肥速度快。