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脂肪在人体内怎么消耗啊

要消耗脂肪是不是必须得靠运动啊?不运动的情况下自身会通过其他方式消耗脂肪吗?比如说呼吸、小便、大便?:
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问题分析:脂肪组织是一种保护性组织,对于正常的人体来说是需要一些脂肪加以保护内脏以及骨骼,但是过于肥胖就是脂肪较多是建议减肥给您几条建议您试试脂肪作为一种能量的储存是在人体需要的时候会释放出来的,比如说饥饿以及大量劳动之后,现在这都是燃烧脂肪的方式再就是现在很多减肥药是通过排泄的方式燃烧脂肪的,这是加速肠道蠕动的方式的一种。呼吸以及正常的运动都是会适量的燃烧脂肪的祝您健康以上是对“脂肪在人体内怎么消耗啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:这个情况一般还是要运动才可以消耗的,这个平时呼吸、大小便这些可以消耗能量但是一般是不会消耗脂肪的这个情况一般脂肪还是要通过运动来消耗的,这个平时运动情况怎样的呢?这个减肥的话还是要控制饮食还有增加运动的以上是对“脂肪在人体内怎么消耗啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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问题分析:您好,根据您提供的情况,一般您吃了食物之后转化为糖,然后再有吸收不了的糖转化为脂肪存起来。再有脂肪转化为糖就很慢了,您说的都不会出现脂肪的减少。建议您可以多做运动才能燃烧脂肪,一般吃饭少出现了饥饿的情况会出现脂肪转化为糖,不过这种方法太痛苦了。

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问题分析:你好,通过呼吸、小便等方式消耗脂肪是不现实的,脂肪主要得靠运动来消耗,这也是最健康的方式。如果感觉身体脂肪过多,需要注意适当增强体育锻炼,减少脂肪含量高的食物的摄入,这样可以达到强壮身体肌肉的目的。

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问题分析:你好,人生命只要存在,既存在代谢,就要消耗能量,在这种情况下,只要没有能量摄入,时间长了,肯定会瘦的,打个比方,电影中的鲁滨逊,他是胖不了的,甚至如果他找不到食物来源,即使不动也会消耗并且死亡。

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问题分析:每天为人体提供能量的首先是糖,其次才是脂肪蛋白质,简单的日常活动是消耗不到脂肪的建议你还是进行运动来消耗脂肪,如慢跑游泳等有氧运动效果较好

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问题分析:你好!根据你的描述,如果要减肥,最好的方法就是运动和适当的节食。建议你平时控制饮食,不要暴饮暴食,并且适当的运动,这样才有效果。

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问题分析:脂肪主要是在脂肪酶的作用下,水解为甘油和脂肪酸。甘油经磷酸化和脱氢反应,转变为磷酸二丙酮,纳入糖代谢的途径,运动只是会加速分解的

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问题分析:您好,根据您的描述,可以但是建立在你极度饥饿的情况下。建议您不要太懒惰,人在于运动,想减肥却懒不会成功的。

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不吃饭会消耗脂肪么
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刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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