问题分析:你好,从你的食谱来看吃的一点儿也不多,不会影响减肥的,但是减肥最好用运动减肥比较好。我建议你正是在长身体的年龄,如果饮食减肥会对身体的生长造成影响,我建议你平时多运动,多跑步,都能有助于减肥。以上是对“我最近在减肥,我今天早上吃了一颗蛋黄酥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你这样的饮食是不科学的,确实会有减肥的效果。但是对消化系统有很大的伤害。不建议你这样饮食!建议你科学看待自己的体重,制定科学的减肥计划!这样才能既保住了身体又减轻了体重!不然得不偿失!可以告诉我身高体重,我给你算算需不需减肥!
问题分析:感谢您的关注,我会利用空闲时间,在专业范围内尽量回答您的提问。减肥的效果不仅与减肥的方法有關,还与患者的体制与引发肥胖的原因有關,需要具体明确,才能做出正确的减肥方案。达到预期的效果。
问题分析:你好,根据你的描述,像这个样子吃,营养不够,会影响身体的。如果想要减肥,就不要吃这些零食类的蛋黄酥,蜂蜜柚子茶,这些含糖量,都是很高的。建议你多吃点水果蔬菜,可以适当吃肉类
问题分析:您好!根据您的提问,你目前的这个饮食都是含糖比较高的。不建议您以这种饮食方式减肥,会引起营养素摄入不均衡,建议在减肥的同时,每天还是要保证肉蛋奶的摄入。
问题分析:你好,你的身高多少?体重多少呢?平时规律吃这种饭吗?你好,如果你在减肥的话,控制饮食只是一方面,最主要的还是要适当运动,比较好。。