体质较差偏瘦的人适合健身吗，还有我中气

问题分析：你好！除了有某些严重的疾病医生嘱咐避免紧张劳累，只是根据你说的情况体质较差偏瘦的人一样适合健身的。健身活动可以增强体质，调整身体代谢许多不正常的情况，协调各个器官功能正常，中气不足体质较差偏瘦的人也适合健身。以上是对“体质较差偏瘦的人适合健身吗，还有我中气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，你的体质较差偏瘦的人适合健身吗，还有我中气不足情况我初步认为，当然可以你的情况最需要加强锻炼营养了，建议每天加强锻炼，锻炼就可以增强体质、补中益气。

问题分析：健身应该是适用于所有的人群的，所以建议还是适当的活动一下才行的其余的来看并无什么很大的问题的，正常的生活即可，慢慢来吧，长期坚持才有效果

问题分析：体质较差偏瘦，可能是你的营养跟不上所导致的，平时也缺乏锻炼。体质较差偏瘦的人可以适当锻炼，锻炼的同时要增加饮食，多吃含蛋白质高的食物。

问题分析：你这个情况目前看一般是由于脾虚造成的可以喝点中药进行治疗。建议你适当的可以喝点健脾丸进行治疗。你这个可以健身的，平时注意饮食清淡为主。