南瓜子吃多了会导致肥胖吗？

问题分析： 你好，南瓜子胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。含丰富的脂肪油（为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯）、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分。性甘温 不论是生南瓜子还是熟南瓜子，其实功效都是差不多的。每天吃一小把就可以，不宜多食。如果血压高建议还是以药物为主，以避免血压波动过大对心脑血管造成损害

问题分析：南瓜子具有较高的营养成分，南瓜籽油中含有丰富的锌，补充人体不足，预防前列腺病变，还含有一种独特的固醇。但是什么东西都不要多吃，多则无益，反而会起反效果。一天吃一点就好，要恰到好处。比如说橘子，含有很高的VC，但是吃多了也会导致上火。^-^

问题分析：看了医生的回答，说到吃南瓜子会导致肥胖，上火，口舌生疮等症状。南瓜子生吃没有什么副作用，炒熟了以后吃就会导致以上说的副作用。 以上是对“南瓜子吃多了会导致肥胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：南瓜子仁德主要成分是脂肪，所以吃南瓜子会导致肥胖，上火，口舌生疮等症状。生熟南瓜子都有可能出现以上症状，且生南瓜子仁吃多了可能导致腹泻。

问题分析：你好，这个是容易引起上火的，倒不会引起肥胖的，注意多去运动锻炼，管住嘴，迈开腿，不要辛辣煎炸油腻饮食，保持大便通畅，睡眠充足。