问题分析：你好，羊肉是冬天必备的佳品，少吃是没事的，建议你平时多喝白开水，适当进行一些体育锻炼，如慢跑等，多吃一些新鲜的水果蔬菜，湿有助于减肥的。以上是对“减肥期间可以吃羊肉吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好；羊肉原本是一种低脂肪的肉类品；如果吃一次俩次的是不会长肉的；建议你饭后站立半小时或者漫步走半小时在做事；节食减肥不是好的办法；真正想减肥可以少吃多餐配合运动来减肥；这样脂肪掉的才会明显。
问题分析：你好，羊肉的脂肪含量很大，热量也大，所以减肥期间是不宜吃的，但是偶尔吃一次，可以通过运动消耗出去，减肥除了少吃之外，一定要增加运动
