现在市面上什么减肥产品减肥最有效啊，我用

问题分析：你好,减肥效果最好的方法是中医经络燃脂减肥,对于保健品一定要用正规厂家生产的,并对它的成份要有充分的了解,有些减肥药里含有激素、泻药等有害成分，对人体的伤害很大，应当慎用。以上是对“现在市面上什么减肥产品减肥最有效啊，我用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。少吃一些含脂类高和含热量高的食物

问题分析：好，根据您的情况描述，建议不要盲目的服用减肥药进行减肥，减肥是一个长期的过程，需要循序渐进的进行，最好的减肥方法就是适量的运动和合理的膳食。