问题分析:芝麻糊不仅好吃,而且还有不少药用功效,可以辅助治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣,同时节食减肥的人食用后可以使粗糙的皮肤得到改善,不会引起发胖。减肥一定要适度,不能过度,以免影响健康,造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥,如果需要采用其他减肥手段,一定要慎选,最好选外用健康对身体损害小的。减肥不变的原则:不要摄取让身体寒冷的食物,不要摄取过多盐分,充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群,摄取能帮助缓解便秘的纤维质,充分摄取制造骨骼的钙质希望我的回答对你有帮助,祝您健康。