问题分析：体重超标都是由于营养摄入过多，身体活动量不足，才导致的那种异常表现。所有的减肥措施都需要节食和运动，离开这两项减肥不会成功。你只要严格控制饮食，少吃多运动，才能减掉多余的脂肪。 以上是对“拔罐减肥不掉秤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好。很高兴为你解答问题。根据你所描述的情况。不建议再继续把拔下去。原因是因为，你这样做出现了身体明显的不适。饮食控制加运动疗法。如果意志力比较坚定的话，效果会比较好。
问题分析：你好！根据你说的情况，拔罐减肥效果不理想，需要做一些调整，适度增加体育锻炼，合理营养，晚餐避免暴饮暴食，保持心情平静，祝健康顺利！
