我想问问为什么我的身上的肉很松弛很软

问题分析：肌肉松弛其实就是胶原蛋白流失的过程,补充胶原蛋白可以延缓衰老。跑步可以提高肌肉紧张度，看起结实，另外多吃高蛋白的东西如鸡蛋，牛奶，少吃糖类，肥肉。 以上是对“我想问问为什么我的身上的肉很松弛很软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：身体皮肤的肉特别松弛不紧致，那么就说明有一些肥胖，不运动不锻炼都会形成这种表现，也可以考虑通过一些方法调整可以适当的进行一些运动锻炼健身，并且那也可以适当的注意做一些有氧活动，这样的话可以有助于身体的一个皮肤的紧致

问题分析：你好很高兴为您解答问题，你这个年纪如果是我感觉身上的肉松弛，应该是缺乏锻炼。坚持运动锻炼可以导致肌肉紧致。建议坚持每天做适当的运动，然后控制，避免高脂肪高热量食物

问题分析：你好，这种情况相对来讲主要是跟你。是女性，女性主要受雌性激素的影响，所以说才会出现，肉是这样的状态。男性手型激素影响。就会比较硬。