问题分析:您好,喝汤是否会引起发胖,那要取决于什么样的汤了。如果是炒菜的菜汤,每天都喝掉的话,因为里面含有油脂比较多,就会引起发胖的。像是汤菜类只要不是太油腻的也不会引起发胖的,如西红柿汤,冬瓜汤,土豆汤,冰糖银耳红枣汤等都不会出现发胖的,反而有利于减肥的
问题分析:你好,从营养吸收角度来看,汤比一般的食物营养成分比较的容易吸收,但是是否肥胖也要根据个人的体质,如果你是比较容易胖的体质的话,建议汤内容物选蛋白、脂肪含量低的食品,清淡些。以上是对“喝汤会真的发胖吗?我特别喜欢喝汤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。;‘
问题分析:您好人的体重增加和饮食和饭量以及运动及基因有关。建议您多做户外的运动,合理的调整饮食。另外可以测个空腹血糖。以上是对“喝汤会真的发胖吗?我特别喜欢喝汤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:你好,喝汤也是有讲究的,如果是饭前喝汤不会导致肥胖,饭前喝汤会增强饱腹欲,减少食物的摄入,所以不会胖,饭后喝汤易导致肥胖,还会溶解胃酸影响对食物的吸收,而且喝汤也不要喝太油腻的汤,可多喝清淡的蔬菜汤,谢谢。
问题分析:你好啊,建议你平时的饮食要规律清淡,禁忌生冷辛辣刺激的食物,加强运动,锻炼身体,问题不大,不用过度紧张焦虑,不会发胖的,生活有规律就行了
问题分析:这位朋友您好,喝汤是否引起发胖?那要取决于喝什么样的汤呢?如果是比较清淡的,比如说西红柿汤,冬瓜汤等就不会出现发胖,而有利于减肥。