有什么方法可以减少脂肪数量？

问题分析：你好，可以去做吸脂减肥。为成年以后体内脂肪细胞的总数量是一定的，通过运动减肥、调节饮食减肥、改变生活习惯、药物等减肥方法不能减少脂肪细胞数量，只能使脂肪细胞的体积减小来达到减肥的目的，这也是其容易复发的原因，而通过外科吸脂减肥手术的方法，由于是使细胞数量减少，故即使是以后不十分注意运动、饮食和生活习惯而导致发胖，也只是脂肪细胞的体积增加，这也是其不容易复发的原因。以上是对“有什么方法可以减少脂肪数量？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：减少脂肪无非减肥，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥的。无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持

问题分析：你好，根据你的描述，大部分的女性在生完宝宝后体重会增加可以在宝宝断奶后进行减肥，但是建议你最好是采取节食加运动的方法，没有副作用，也不会反弹