问题分析：你好这位朋友，鱿鱼的营养价值较高，属于高蛋白、低脂肪、低热量食物，其蛋白质含量为16%至20%，脂肪含量不足1%。其实，对怕胖的人来说，吃鱿鱼是一种不错的选择。同时，胆固醇对促进骨骼和牙齿的发育有着重要作用。而鱿鱼含有大量的不饱和脂肪酸和微量元素，对预防老年痴呆和改善人体代谢机能都有很重要的作用。
问题分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
问题分析：你好，可喝些绿茶可以促进减肥，但是减肥想要维持还需要多运动才行。绝不能胡乱的节食，像“苹果减肥法”。建议合理控制饮食，平时注意少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水，多运动。
问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，吃鱿鱼丝不会长胖。主要是三餐饮食以少吃，少吃油腻食物。多吃水果和蔬菜。多加锻炼身体。要注意身体健康。以上是对“吃鱿鱼丝吃了会不会长胖？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好这位朋友，这种情况建议你放松心情，发胖也不是一朝一夕的这种情况建议营养均衡，多锻炼为主，经常吃有可能发胖，祝您健康
