什么适合学生在学校吃的减肥餐

问题分析：您好,很荣幸为您解答.不知道您的体重多少了,您想减肥呢,一般您这个年龄段的话,属于青春期,身体发育非常迅速,这时候您刻意的节食,减肥,弊大于利啊.我个人看法是您的体重要是严重肥胖的话,您可以选择适当的控制饮食,加强体育锻炼来控制体重.但是,您的体重就是紧紧稍微肥胖,或者您想变得苗条,所以减肥的话,还是建议您不要这样做,您这个年龄营养一定要跟得上,但是我的意思不是多吃,而是吃的要尽量杂一点,千万不能偏食,而且要是没猜错的话您应该是学生,这样更要补充营养了.这里给您一个小提示.乌龙茶有一定的增加脂肪代谢的效果.建议您在减肥的时候多喝一些.希望我的解答对您有所帮助,如果您还有什么其他不理解的地方,您可以继续追问,我尽量第一时间帮助您.祝您身体健康.

问题分析：这个一般没有什么适合的,你这个只要少吃多运动多学习就会瘦下来的,不要去吃药你现在还小身高这些还没长好你吃了减肥药就长不高而且你是女性吃减肥药会引起月经不调时间长了会不孕不育的. 以上是对“什么适合学生在学校吃的减肥餐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：您好，根据你描述的情况，建议您不要随意吃减肥餐，因为您正处于身体发育期，应该合理搭配饮食营养丰富，如果想减肥，可以晚上少吃主食，多吃蔬菜水果而坚持运动，会有效果的，希望对您有帮助。

问题分析：您好，既然是学生就最好不要减肥，因为可能会影响到您的学习。您也可以吃的稍微清淡一些，不吃零食，每天坚持半个小时的运动，自然能够减肥成功。